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2023年养老金继续上调，并呈现19连涨的态势。今年的养老金上调比例为3.8%，与去年的上调比例基本持平，从2023年1月1日起开始调整。

对于许多人来说，他们最关心的问题是养老金上调后，具体会在哪个月份发放呢？答案是：上调部分的钱一般会在7月底完成补发。这是由于养老金方案的制定与公布需要一定的时间，各地养老金具体方案在5月31日前上报，而各地养老金方案会在6月底到7月初陆续公布。因此，养老金上调部分的补发一般在7月底完成。

以上海2022年退休人员月人均基本养老金作为参考，按照3.8%为高限进行计算，对应上海2023年养老金调整时，预计2023年上海养老金能增加多少呢？

我们先来看看去年上海市的养老金调整方案：

定额调整60元。挂钩调整按本人缴费年限每满1年每月增加1元；以本人的基本养老金为基数，每月增加1.9%。适当倾斜对2021年底前年满70周岁、75周岁和80周岁的人员，每人每月分别再增加25元、35元和45元。

如果只考虑定额调整和缴费年限调整部分的话，工龄35年的退休人员，养老金调整增加金额为95元。

对于70周岁以下的退休人员来说，如果上涨金额要达到200元，那么与基本养老金挂钩要上涨105元，这意味着基础养老金水平要达到5526元。

根据统计局的数据，2021年上海市离退休人员528万，养老保险支出3222亿元，人均月均养老金支出金额为5082元，与5526元还是有一定差距的。所以，其实大部分70周岁以下退休人员的养老金调整并没有200元。

而对于70周岁以上的退休人员，他们上涨金额达到200元的难度会小很多。在倾斜调整中，对于年满70周岁、75周岁和80周岁的人员有额外照顾，因此与基本养老金挂钩上涨的金额分别只要80元、70元和60元，也就是基础养老金水平只要有4211元、3684元和3158元就可以了，这几个数字比上海市的平均养老金水平都更低，因此大多数人可以达到。

与此同时，上海市还有一个比较特殊的养老金调整方案，也就是对调整上一年达到一定岁数的退休人员还会额外调整。比如2022年的时候，对2021年当年内女年满60周岁（1961年出生）、男年满65周岁（1956年出生）的人员，每人每月增加150元。这一方案正常在今年还会延续，那么2022年刚好60周岁的女性和刚好65周岁的男性，在2023年的养老金调整超过200元是非常简单的事情！

综上所述，目前上海市的养老金调整方案还未公布，但是以上海市的效率，相信很快大家就能看到今年的养老金调整方案。对于上海市工龄35年以上的退休人员，如果没有达到70周岁，那么养老金调整中想要增加200元还是比较困难的。如果已经满足70周岁以上，可以享受到高龄倾斜，那么则会容易许多。同时，因为上海市的养老金调整中对60周岁的女性和65周岁的男性还有额外照顾，这两个群体的调整金额会比大多数人高出许多！

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2023年上海养老金涨幅计算公式是怎样的呢？

养老金涨幅=（定额调整+挂钩调整+倾斜调整）÷退休人员本人养老金水平

因为按照2023年养老金调整细则确定，养老金调整方案是遵循定额调整、挂钩调整和倾斜调整来进行的。这一三步走的方式已经执行多年，今年继续如此。

所以，所有参与养老金调整的退休人员都能享受定额调整和挂钩调整，而并不是所有退休人员都有倾斜调整这一步骤，只有符合特定条件的才有第三步倾斜调整。

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