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时间已经来到8月份，2023年养老金上调工作完美落幕，从本月起，符合调整条件的退休人员，养老金将能按新标准发放，待遇更上一层楼。对广大退休人员来说，养老金就是他们维持基本生活的重要经济来源，而在当前物价飞涨，人们生活需求不断增多的大环境下，到手养老金越多，生活品质才越有保证。

自2005年起，我国养老金一直在上调，至今已实现了19连涨，而今年养老金整体调整比例是3.8%，较上一年降低了0.2个百分点，细心的人可能会发现，近三年养老金上调幅度不断走低，那2024年，养老金调整比例大概率还会降低。主要有这2个原因什么？

第一，养老金计发基数越来越高

退休人员的养老金，是由基础养老金和个人账户养老金构成的，而月基础养老金=退休当年养老金计发基数×（1+个人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%，其中养老金计发基数与当地社平工资有很大关联，随着时间推移，社平工资不断增加，养老金计发基数也是越来越高，

照此核算下来，退休人员的养老金待遇也是越来高的。

相比早以前退休的人，养老金待遇足够维持基本生活，所以在当前社会老龄化问题严峻的当下，适当降低养老金涨幅也无可厚非，这样将能很好的减轻养老金支付压力，更好的保护养老金发放的延续性。

第二，社保基金收入增速放缓

现如今很多退休人员的养老金，都是依靠在职人员的社保缴费来支付的，虽然我国的参保人数逐年提升，但相比老龄人口的增长速度，还是略逊一筹的。再加上近几年，劳动人口比重减少，社保缴费基数逐年增加，养老保险基金收入逐渐趋缓，如果不适当控制养老金增调比例，收入缺口将越来越大，别说未来继续上调养老金了，可能连正常发放都成问题。

当然养老金涨幅降低，并不意味着大家的养老金就不再涨了，如果能满足以下这几个条件，那养老金将能比身边人涨更多。

第一，收入高

大家都知道，养老金发放遵循多缴多得，长缴多得的原则，参保时缴费越多，缴费年限越长，最终核算养老金就越有优势。然而社保缴费不是自己想交多少交多少，它与人们的工资收入密不可分。

对于在职职工来说，社保缴费比例一定，而社保缴费基数则是按本人工资水平确定，工资越高，缴费基数越大；而对于灵活就业人员来说，他们的社保缴费基数，是按当地上一年度社会平均工资的60%~300%确定，收入越高，才能选择更高的缴费档次。总之，通常情况下，高收入群体在养老金调整过程中，涨钱数额要比低收入群体更高。

第二，累计缴费年限长

参保缴费年限长的人，不仅有利于提高养老金待遇，在养老金调整方案中也能享受一定优待，因为各地挂钩调整方案，会与退休人员本人的缴费年限挂钩，同一地区，缴费年限调整单价一定，自然是缴费年限越长的涨钱越多。

像国企、央企、机事单位等，工作较为稳定，只要没有重大过错，不主动辞职，那基本不会出现社保断缴的情况。所以这类群体，在缴费年限的累计上还是非常有优势的。

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